Navigace
Sürgősen el kell végeznie egy kis szükségletet, de amikor a WC-hez ér, vagy nem tud elkezdeni vizelni, vagy a patak nem elég egyenletes és gyenge, így örökké tart az ürítés? Ebben az esetben valószínűleg időszakos vizeléssel küzd. Mik az okai és tünetei? És vannak-e módszerek, amelyekkel megszabadulhat tőle?
Normál körülmények között a vizeletnek a hólyagból vizelés közben csak erősnek és tökéletesen egyenletesnek kell lennie. Különböző tényezők miatt azonban előfordulhat, hogy ez nem így van. Az egyik ilyen tényező a jóindulatúan megnagyobbodott prosztata, amellyel az érett férfiak nagy része küzd.
Abban az esetben, ha úgy dönt, hogy az időmegtakarítás érdekében elsiet a WC-re, hamarosan kiderülhet, hogy a hólyag nem ürült ki kellőképpen. Emiatt gyorsabban megtelhet, és húgyúti fertőzések alakulhatnak ki.
De hogyan lehet megállítani az időszakos vizelést?
Mit jelent az időszakos vizelés?
Mint fentebb említettük, a szakaszos vizelés leggyakrabban azt jelenti, hogy a vizeletáramlás nem olyan erős, mint amilyennek lennie kellene. Emiatt különböző időpontokban állhat meg és indulhat el, ami miatt romlik a hólyagürítés minősége. Végül, de nem utolsósorban a vécén töltött idő is megnövekedhet.
Egyéb tünetek lehetnek a vizeletürítési nehézségek. Ez nagyon kellemetlen lehet, mert akut esetben ez a jelenség pánikot és szorongást okozhat. A kisebb vizelési inger gyors elvégzésének próbálkozása is megakadályozhatja a hólyag teljes kiürülését, így gyakori vizelésben szenvedhet.
Az időszakos vizeletáramlás okai
Az időszakos vizelés gyakorlatilag minden embert érinthet. Valójában a problémát a húgyutak bármilyen elzáródása okozhatja.
Az okok közé tartoznak:
- Veleszületett rendellenességek
- Tumor szerint
- Húgyúti kövek
Ezenkívül az idegkárosodás, amelyet betegség vagy az alhasi/hasi műtét okozhat, negatívan hat a vizeletáramlásra és a hólyagürítés minőségére. Meg kell említenünk a szexuális úton terjedő betegségeket és a pszichét is.
Megnagyobbodott prosztata
A fenti, a lakosság körében gyakori okok mellett az érett és előrehaladott korú férfiaknál gyakran felmerül a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás problémája, amelynek növekedése nem rákos daganatra vezethető vissza.
A szakértők még nem értik ezt a folyamatot, de úgy tűnik, hogy a prosztata körülbelül 25 éves korától kezdődik a fokozatos megnagyobbodás. Ez a folyamat aztán tetszőleges ideig folytatódhat. Ezt követően a férfiak ezután a gyakori éjszakai vizelés, a szakaszos vizelés, a gyakoribb húgyúti fertőzések stb. problémáival küzdenek.
Hogyan lehet megszabadulni tőle?
Ahhoz, hogy a prosztata a lehető legjobb állapotban maradjon, próbálja ki a prosztata normál állapotát támogató természetes étrend-kiegészítők hosszú távú használatát, amelyek több olyan anyag komplexét tartalmazzák, amelyek hozzájárulnak a húgyutak normál állapotához. A gyógynövények a legelterjedtebbek, de nagyon népszerűek egyes antioxidánsok is, amelyek támogatják a szervezet gyulladás elleni küzdelmét.
A minőségi étrend-kiegészítőt a férfiak számára arról ismerheti fel, hogy összetételében megtalálható:
- Fűrészpálma
- Afrikai szilva
- Csalán
- Likopin
- Cink
- Béta-szitoszterin
Egy ilyen étrend-kiegészítő hosszú távú használatát egészséges életmóddal és egyéb tippekkel és trükkökkel is támogatni lehet, amelyek segíthetnek a húgyutak jó állapotban tartásában.
Segíthet például a vizelethajtó hatású italok korlátozása. Hagyományosan ide tartoznak a koffeintartalmú italok és az alkohol. Emellett próbáljon meg nem feleslegesen sietni a WC-látogatás során. Inkább maradjon tovább, és győződjön meg arról, hogy nem marad nem kívánt folyadékmaradvány a hólyagban.
Végül, de nem utolsósorban kipróbálhatja a Kegel-gyakorlatokat is, amelyek segíthetnek megerősíteni és jobban kontrollálni a medencefenék izmait, amelyek működése kulcsfontosságú a székletürítéshez.